NÚTRYKA AYUDANDO AL EMPRENDIMIENTO Y LA COOPERACIÓN FEMENINA CON LOS CADEs DEL PONIENTE.

Los Centros de Apoyo al Desarrollo Empresarial (CADE) de Loja y Alquife, situados en la zona del poniente granadino, han desarrollado en estos días distintas acciones de fomento de la cultura emprendedora con mujeres para potenciar el establecimiento de redes y lazos de cooperación empresarial, así como sensibilizar sobre la igualdad de género y la responsabilidad social de las empresas.
Leer más
Fuente:  Andalucía Emprende

BEAUTY HOUSE- AFRICA VALERA COLABORANDO CON NÚTRYKA

Nútryka cuenta desde hoy con una profesional de prestigio y renombrada en la zona de Granada, por su gran trayectoria en el mundo de la decoración; Africa Valera.

En ella y en su tienda situada C/ Torre de la Polvora ( en el palacio de deportes mas arriba de la cafetería Isla) vais a encontrar una Personal Shopper mágnifica.

LOS SERVICIOS QUE OS PUEDE PRESTAR A TODOS LOS SOCIOS DE NÚTRYKA SON
 
BUEN SERVICIO DE OBRAS
RESTAURANTE
OFICINAS
LOCALES PUBLICOS DE TODOS TIPOS
CAMBIO DE BAÑO
CAMBIO DE COCINA
REALIZAR UN CHALET INTEGRO
CAMBIAR LA DISTRIBUCCION DE UNA VIVIENDA,HACER JARDIN ,
STAND DE FERIAS 
APARTEMENTO EN LA PLAYA................
CAMBIO DE PUERTAS,VENTANAS,SUELOS,DISTRIBUCCION DE LUCES, PINTAR Y EMPAPELAR
PAREDES, PONER VINILOS,COORDINAS UNAS TELAS,PONER UNOS MUEBLES,COLOCAR UNOS
CUADROS,ARREGLAR UNOS CENTROS Y COLOCAR ELEMENTOS DE DECORACION .PLANTEAR
DISTRIBUCIONES DESDE UN PUNTO DE LUZ..... HASTA EL ULTIMO DETALLE.

No dejéis de preguntarnos por cualquier necesidad que tengáis. 

Podéis contactar directamente con ella en :  AFRICA VALERA 958-18-41-15

NÚTRYKA EN LA III FERIA ANDALUZA DE LA SALUD DEL 18 AL 20 DE MAYO

Buenos días a tod@s!!!

     Que tal como estáis anímicamente, físicamente, intelectualmente, profesionalmente, nutricionalmente...? Uf que de preguntas verdad?

     Pues os animamos a salir de casa el fin de semana de Mayo 18,19,20 y estéis con nosotros en la III Feria Andaluza de la Salud.

     Me preguntaréis donde va a ser...pues en Granada en la feria de Muestras de Armilla:  En el recinto ferial  de Santa Juliana en la Ctra de Armilla.

     Os garantizamos que vais a pasar un rato entretenido. Abrirá sus puertas desde las 11:00 de la mañana hasta las 21:00 los tres días.

     El precio de la entrada es de 2€ para que no digáis que estáis en crisis...!!!

     Nútryka tendrá un stand en la feria y os vamos a regalar a todos los que os paséis por  el stand asesoramientos de nutrición con la dieta mediterránea, test de analisis de la piel, y asesoramiento para saber como la danza puede ayudar a tus músculos a mantenerse sanos. Si vienes por la tarde inclusives podrás escuchar nuestra charla de Nutrición con cabeza que vamos a dar con uno de nuestros colaboradores http://www.grupocoachinglobal.com y nuestro taller Flamenkeate con Rosa Zárate https://www.facebook.com/profile.php?id=100000880812534 que promete ser muy entretenido!!

Os esperamos en la feria de la SALUD!!!!

LOS PRINCIPALES INDICADORES DE UN ESTADO NUTRICIONAL DEFICIENTE EN PERSONAS DE EDAD AVANZADA

Hoy vamos a saber  si tu estado NUTRICIONAL es deficiente y tienes ya una cierta edad.

Repasa estos valores y si es así ponte en contacto con tu médico o un experto en nutrición. O inclusive con nosotros, podemos ayudarte a distancia en nuestra página web www.nutryka.com

1. Pérdida importante de peso en un período determinado involuntario del 5% del peso corporal en un mes. O disminución del peso corporal de 7,5% en tres meses o reducción del 10% o 3,5kg en seis meses.
2. Peso para la estatura significativamente bajo o alto. El peso corporal deseable es de 20% más arriba o más abajo según el caso. Con un IMC de 22
3. Disminución significativa en la concentración de albúmina sérica ( Que sea inferior a 3,5g/dl)
4. Cambio significativo en el estado funcional ( Esto es el paso de independiente a dependiente).
5. Consumo excesivo o insuficiente de alimentos, ejem: no mantener moderación en la ingesta de sal, azúcar o grasas saturadas. Ingestión de alcohol mayor de 1 al día ( mujeres) o 2 al día ( hombres).
6. Reducción significativa de la circunferencia a mitad del brazo
7. Trastornos que se relacionen con la nutrición como:  osteoporosis, osteomalacia, deficiencia de vitamina B12

Como véis son tips sencillos y fácil de detectar!!! Así que si notas alguno de ellos a tu médico y pregúntanos!!! Únete a nosotros en Facebook    https://www.facebook.com/nutryka

FELIZ NAVIDAD 2012

Este año queríamos hacer algo muy muy especial para todos vosotros,

y gracias a la fusión que hemos realizado con Adrippi , y a su gerente Agurtzane Benito,

hoy os queremos sorprender con un villancico especialmente dedicado para vosotros y vosotras

que nos seguís tanto desde radio Otura Fm, en la 99.1 de tu dial u online.

También dedicado a todos los que colaboráis con nosotras en

los eventos "Co".

Y cómo no a todos y cada uno de nuestros clientes de moda y nutrición.

La Escuela Superior de Arte Flamenco se ha unido a este proyecto , y os va a deleitar con este villancico....

Porque siempre vamos a cuidar de tí!!!! Esperamos os guste tanto como a nosotras....!!!

FELIZ NAVIDAD!!!!

Villancico "Cuidamos de tí"

|

NÚTRYKA CUIDA DE TÍ POR LAS ONDAS EN OTURA FM LA 99.1 DE TU DIAL

Tenemos una gran noticia para todos desde este Lunes 7 de Noviembre ha comenzado el programa " CUIDAMOS DE TÍ POR DENTRO Y POR FUERA".

Un programa dedicado a tí que te gusta cuidarte de manera amena y sencilla y como no divertida para que aprendas nutrición y a cuidarte por las ondas.

Se emite en directo todos los lunes a las 19 horas en el dial 99.1

Pero puedes escuchar todos los podcast por este blog que te los vamos enlazando desde nuestra web.

No dejes de escucharnos, hablamos de nutrición y de moda porque cuidamos de tí por dentro y por fuera con la colaboración de Agurtzane Benito http://www.mamafashionvictim.com/  que nos habla de moda y de colores Raquel Carrasco  de nutrición y deport, Mercedes Tejera Psicoterapeuta que nos habla de emociones.

Seguro vas a aprender mucho. Pincha el enlace y escucha nuestro programa, aquí hablamos de DIABETES.

http://www.nutryka.com/noticia/2nd-programa-cuidamos-de-ti-por-dentro-y-por-fuera

TALLER " SUPERA TUS BARRERAS"

Tenemos el gran placer de anunciaros el primer taller que se va a realizar de Inteligencia Emocional "Supera tus Barreras" para Nútryka sus soci@s y no soci@s que quieran asistir a este primer evento.

Va a ser un taller impartido por CoachinGlobal S.L Puedes visitar su web en :http://www.grupocoachinglobal.com/

OBJETIVOS DEL TALLER

“LA EMOCIÓN QUE TE LLEVA A LA ACCIÓN” Y “DISEÑO DE OBJETIVOS”

LUGAR DE IMPARTICIÓN: FACULTAD PSICOLOGÍA DE GRANADA EL 16 DE SEPTIEMBRE
HORARIO: 19:00 h A 21:00 h

Abierto a tod@s, tanto socios como no socios que quieran conocer más sobre ellos mismos y trazarse un plan de acción concreto para algún área de su vida CON UN PRECIO SIMBÓLICO DE 5€ POR PERSONA.

RESERVA TU TIKET EN http://www.nutryka.com/hazte-socio.php.

Primer paso:
Introduce todos tus datos especificando en observaciones si eres socio o no de Nútryka y especificando " Taller Supera tus Barreras"

Segundo paso:

Realizar el ingreso de los 5€

Se os confirmará por correo electrónico en cuanto tengamos constancia del ingreso con vuestro nombre, que la reserva ha sido efectuada.

Os animamos a participar. Va a ser una experiencia que os va a marcar un antes y un después!!!