Volvemos o hoy día de la ilusión de todos nuestros pequeños a las calorías de los alimentos para trabajar un poquito.
Desde aquí os deseamos que os traigan salud, felicidad y armonía para todos!!!!
Decide desde hoy ser feliz...!!!!!!!!!
Helado cornete Fresa/ nata---------------222 Kcal.
Helado cornete Vainilla------------------239 Kcal.
Helado crocanti-Camy--------------------247 Kcal.
Helado de Nata/ choco Camy-----------158 Kcal.
Helados lácteos----------------------------176 Kcal.
Helado sorbete “ Polo”-------------------139 Kcal.
Horchata de chufa “ Che”-----------------70 Kcal.
Huevo cocido-------------------------------147 Kcal.
Huevo de pato-----------------------------198 Kcal.
Huevo de gallina---------------------------150 Kcal.
Huevo de pava-----------------------------165 Kcal.
Huevo en tortilla---------------------------190 Kcal.
Huevo entero-------------------------------162 Kcal.
Huevo frito----------------------------------232 Kcal.
Huevo (solo yema)------------------------368 Kcal.
Huevo (solo yema desecada)------------714 Kcal.
Huevo (solo clara)------------------------48 Kcal.
Hamburguesa (genérica de carne picada)---265 Kcal.
Hamburguesa Big Mac de McD)-------260 Kcal.
Hígado (varios promedio)----------------123 Kcal.
Hueva fresca--------------------------------113 Kcal.
Habas secas---------------------------------343 Kcal.
Habas tiernas-------------------------------64 Kcal.
Harina de soja------------------------------314 Kcal.
Harina de arroz----------------------------366 Kcal.
Harina de avena---------------------------401 Kcal.
Harina de cebada--------------------------359 Kcal.
Harina de centeno-------------------------335 Kcal.
Harina de maíz----------------------------349 Kcal.
Harina de trigo----------------------------353 Kcal.
Harina de trigo integral------------------340 Kcal.
Hojaldre grasa de vaca------------------577 Kcal.
Hinojo hojas------------------------------20 Kcal.
Higo---------------------------------------80 Kcal.
Higo chumbo----------------------------36 Kcal.
Higo seco---------------------------------275 Kcal.
Como siempre por 100 gr de alimento.
Conociendo ahora las calorías del huevo : ¿ cómo os haríais una tortilla?
Truco: Yo con la clara y la yema la utilizo como mascarilla para el pelo!!!
FELIZ DIA DE REYES Y QUE OS TRAIGAN MUCHOS REGALOS!!!!!
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